O corpo não depende do pensamento para se regular, ele sabe os caminhos…
Na Jornada Corpo Terapeuta vamos desenvolver a capacidade do seu corpo regular emoções e liberar bloqueios de forma natural.
Você saberá aplicar em si técnicas da psicologia corporal validadas que não apenas aliviam sintomas — elas reescrevem como seu corpo responde a desafios emocionais.
- Gerenciar cada emoção dentro de você no dia a dia com autonomia.
- Suavizar dores físicas em suas raízes emocionais.
- Flexibilizar padrões mentais e comportamentais que se repetem por emoções antigas não processadas.
- Saber se regular em momentos de sobrecarga ou crise.
- Acessar conscientemente as fontes de energia, vitalidade e prazer do seu corpo.
Veja o que dizem alguns dos +2,8 mil alunos que já viveram a Jornada Corpo Terapeuta:
Como funciona na prática?
É uma jornada de autorregulação emocional com início, meio e fim. Uma abordagem completa para reconstruir sua relação com suas emoções através do corpo, ampliando sua autonomia emocional.
FASE 1
Aterramento
A base para sua autorregulação emocional
✅ Aterramento Energético: Elevar sua vitalidade.
✅ Aterramento Mental: Liberar o excesso de pensamentos sobrecarregando seu sistema.
Aterramento Postural: Construir uma estrutura corporal
firme para o seu fluxo emocional.
FASE 2
Flexibilização das 7 couraças
Reprogramando as memórias emocionais antigas.
✅ Mapeamento corporal: Interpretar sensações físicas, sinais emocionais no corpo e a origem das suas dores.
✅ Entender a função emocional das 7 couraças: causas, posturas, manejos focados em cada região de tensão.
Processo de Flexibilização: Manejos para liberar e ressignificar emoções antigas acumuladas, abrindo espaço para novos registros.
FASE 3
Fluxos e integração
Consolidando suas ferramentas emocionais através do corpo
✅ Manejo consciente das emoções primárias: raiva, tristeza e medo.
✅ Integração e fechamento do ciclo: ligando todos os pontos e extraindo os principais aprendizados da sua jornada única.
Como é o material da jornada?
A jornada é entregue em três formatos: e-book, áudio e videoaula. Todos trazem o mesmo conteúdo essencial, permitindo que você escolha a maneira mais adequada e confortável para cada momento da sua jorndada
Aulas Explicativas Teóricas
⏳ Até 30 minutos de duração
Aulas gravadas estruturadas em 3 fases e módulos, com teoria e prática. Você vai entender a função de cada couraça, emoções e o porquê de cada manejo. Tudo de forma didática e leve através de exemplos, histórias e imagens.
Manejos Terapêuticos Práticos
⏳ Até 1 hora de duração
Sessões de movimento guiadas em vídeo onde você aplica técnicas específicas para autorregulação emocional, que evoluem a cada fase da jornada. Todo manejo pode ser feito sozinho. Você também aprenderá manejos de contenção para ampliar o centramento durante as práticas, se sentir necessidade.
E-book e áudio
Você terá o método completo em formato escrito e em áudio, tanto a teoria como a prática, com sequências progressivas e seguras para autorregulação emocional.
Todos os exercícios são detalhadamente descritos, ilustrados e catalogados, te levando gradualmente a ter mais autonomia, liberdade e regulação emocional.
Este é um material único, inédito, altamente completo.
SUPORTE ESPECIALIZADO DURANTE TODA A JORNADA 💙
Temos diversos formatos de suporte: por whatsapp, encontros semanais ao vivo e diretamente na aba comentários na plataforma.
Encontros de
Orientação ao Vivo.
É um encontro de 1 hora semanal em grupo , ao vivo comigo ou com minha equipe onde você pode fazer perguntas ou relatos do seu processo. E recebe uma orientação personalizada em tempo real. Ou então, você escutar outras pessoas fazerem. E aprender muito, de forma indireta. Aqui, sai muito conteúdo especial, vivo e personalizado. É um curso a parte que você tem acesso semanalmente durante 1 ano.
A vantagem dos encontros ao vivo é tornar o processo ainda mais vivo onde trocas em tempo real acontecem. Bem como a produção de saber, informação e
orientações personalizadas e completas. Só este encontros já valeriam o investimento.
Semanalmente você pode se encontrar comigo ou com minha equipe ao vivo e online. Durante 1 ano.
Estes encontros são ao vivo e online, em grupo pelo google meet com duração de 1 hora. No entanto, todos os encontros são gravados para você ver ou rever quando quiser.
Sim, faço encontros a cada quinze dias, alternando com minha equipe. Então fica uma semana comigo, na outra com minha equipe
Todos os encontros ficam gravados e são disponibilizados na plataforma. Você pode assistir quando quiser.
Guardiões e aaaaaaaaaaaa
Nossa equipe de suporte faz contato ativo com você de tempos em tempos, para perguntar sobre seu processo e poder orientar da melhor forma possível. Você pode buscar a gente sempre que precisar de alguma
Whatsapp e comentários
Sim, nossa equipe está preparada para te responder, tanto dúvidas terapêuticas como dúvidas técnicas. O whatsapp é uma forma de acesso mais rápido e direto à nós.
Sim, nós respondemos todos os comentários feitos. Ou seja, este espaço é uma ótima opção para você partilhar suas experiências e processo, ou então fazer as perguntas que estão
frescas na sua cabeça logo após terminar uma aula teória ou prática.
ALÉM DA JORNADA, AO FAZER PARTE DA NOSSA COMUNIDADE VOCÊ CONTA COM UMA SÉRIE DE BENEFÍCIOS
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POSSIBILIDADE PARA ACESSO AO ACERVO COMPLETO DO CORPO TERAPEUTA
com TODOS os cursos e conteúdos que já criados e os que estão por vir
13 manejos direto ao ponto para regulação emocional rápida de cada estado emocional: raiva, medo, tristeza, ansiedade, stress, tensão mental, etc.
Técnicas potentes de liberação de acúmulo emocional e elevação da energia vital
Um raio-x da ansiedade com base nas 7 couraças.
Entenda como aliviar e tratar a ansiedade através do corpo.
Workshop completo que desvenda o funcionamento das emoções e como elas impactam o corpo criando tensões e padrões de comportamento
Uma experiência dedicada a cuidar e entender a fundo as questões emocionais da boca e mandíbula.
Com liberação de tensões, dor e alívio a pressão emocional-mental acumulada no corpo.
Da história das couraças até a lógica por trás dos manejos, você irá compreender as técnicas e fundamentos dos exercícios emocionais, seja para desenvolvimento pessoal ou profissional
+ NOVOS WORKSHOPS E CONTEÚDOS EXTRAS
Além do recém realizado sobre o Manejo Terapêutico do Corpo, temos previsto diversos cursos e materiais novos para os próximos 12 meses
+ CONEXÃO & TROCA
Contato entre os membros, oportunidade de troca com outras pessoas no mesmo processo.
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ACESSO AO E-BOOK DAS 7 COURAÇAS
Um livro exclusivo sobre 7 couraças corporais, todo ilustrado, que detalha a função emocional de cada uma deles, sugere exercícios e reflexões profundas. Atualmente, não vendemos separadamente, mas disponibilizamos gratuitamente para os membros.
E POR QUE HOJE É O MELHOR MOMENTO PARA FAZER PARTE?
Ao se inscrever agora você recebe:
Jornada Corpo Terapeuta completa e benefícios
- Desconto extra par ter o livro físico de manejos
- 3 formatos independentes: e-book, videoaulas e audio
- Teoria e prática aprofundada de flexibilização das sete couraças corporais
- Todas as técnicas de manejo terapêutico para regulação emocional e integração mente-corpo
- Encontros semanais de orientação ao vivo em grupo
- Suporte especializado via WhatsApp e plataforma do curso
- E-book: 7 Couraças - a função emocional do corpo
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- Certificado de conclusão
ACESSO E APOIO POR 1 ANO
Todo material da jornada de autorregulação e da comunidade Corpo Terapeuta ficará a sua disposição por 1 ano. Nesse período estaremos à sua disposição para te ajudar a trilhar a jornada, dar apoio e facilitar seus processos.
Você pode refazer, pausar, retomar o quanto for necessário, de acordo com as necessidades e prioridades de cada momento.
Poderá integrar com calma cada prática antes de avançar para a próxima, sem se preocupar com o tempo, aproveitando ao máximo o que estamos oferecendo.
INVESTIMENTO
JORNADA CORPO TERAPEUTA
- 1 ano de acesso à Jornada Corpo Terapeuta
- 1 ano de encontros de orientação - Semanal
- 21h de conteúdo da Jornada em 3 fases
- + de 180 horas de encontros ao vivo gravados
- Atualização semanal (2hrs dos encontros ao vivo)
- Suporte básico integral
- Suporte Terapêutico incluso
- E-book das 7 couraças
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AINDA EM DÚVIDA? Teste e sinta 🙂
Ao se inscrever, você tem direito a 7 dias de garantia para acessar todo o conteúdo do curso e verificar se ele ressoa com você. Se por qualquer motivo você concluir que não é o seu caminho, durante os 7 dias você pode solicitar reembolso e devolveremos 100% do seu investimento, sem questionamentos.
Se você quer aprender como regular suas emoções através do corpo, está no lugar certo, na hora certa.